Lichamelijke inspanning als (adjuvante) therapie bij depressie en angststoornissen.

G. Esquivel, F. Hartgens, K. Schruers, E. Griez

    Research output: Contribution to journalArticleAcademicpeer-review

    Abstract

    In de geschiedenis van de mensheid bestaat al heel lang de gedachte dat fysieke activiteit en welbevinden met elkaar te maken hebben. In de griekse oudheid beschreven befaamde artsen als herodictus, hippocrates en galenus de gunstige preventieve en therapeutische effecten van lichamelijke activiteit. De tegenwoordige tai-chi en yoga zijn overleveringen uit de traditionele chinese en indiase cultuur en weerspiegelen de rol die lichamelijke activiteit daar had. Al vele eeuwen is het duidelijk dat personen met een inactieve leefstijl meer gezondheidsproblemen hebben dan actieve mensen. Pas sinds enkele decennia heeft men dit ook wetenschappelijk kunnen onderbouwen.
    Original languageEnglish
    Pages (from-to)90-107
    JournalStimulus
    Volume27
    Issue number2
    DOIs
    Publication statusPublished - 1 Jan 2008

    Cite this