Ist Achtsamkeit nicht ein alter Hut, Ute Hülsheger?

Press/Media: Expert Comment › Popular

Description

In the last episode of the German “New Work Meets Science” podcast from @BlackboxOpen Theresa Fehn and Ute Hülsheger discuss what science does and does not tell us about the role of mindfulness in the context of work. 

Period14 Mar 2024

Media contributions

1

Media contributions

  • TitleIst Achtsamkeit nicht ein alter Hut, Ute Hülsheger?
    Media name/outletNew Work Meets Science podcast #17
    Media typeOnline
    Duration/Length/Size49 min 57 sec
    Country/TerritoryGermany
    Date14/03/24
    Description"Wenn ich einen kräftigen Bizeps haben möchte, dann kann ich nicht nur einmal trainieren. Und so ist es eben mit der Achtsamkeit auch." Also, wie trainieren wir unseren Achtsamkeits-Bizeps? Die Antwort auf diese Frage gibt uns Prof. Ute Hülsheger, Leiterin der Abteilung Arbeits-/Organisationspsychologie an der Universität Maastricht. Was bedeutet der Begriff "Achtsamkeit" konkret? Was hat Achtsamkeit mit Emotionen zu tun? Wie profitieren Beschäftigte vom achtsamen Arbeiten? Welche Rahmenbedingungen spielen dabei eine Rolle? Und hat Achtsamkeit auch ihre Schattenseiten? Antworten gibt euch unsere siebzehnte Episode ...
    Producer/AuthorBlackBox Open
    PersonsUte Hülsheger
View all 1
View less